フィギュアスケートのジャンプの種類、分かりますか?

フィギュアスケートが大好きで、いつも観るのですが、
気になるのは、皆さん、ジャンプの違いが分かるのかな…ということです。

私は小さい頃に習っていたので、ひととおり分かるのですが、
ほとんどの方には、チンプンカンプンではないかと…。
それではもったいないので、せっかく、熱心に観ている方々に、
少しご説明をしようと思います。

まず、飛ぶときに、前を向いているか、後ろを向いているかです。
実は、前を向いて飛ぶジャンプは1種類しかありません。
それが、「アクセル」です。
降りるときは、いつでも後ろ向きで降りるので、
「アクセル」だけは、「○回転半」というふうに、「半」が付きます。
ちなみに、前を向いて飛ぶのは、恐怖心が強いです。

次に、後ろ向きで飛び上がるジャンプにも、
右足で飛ぶものと、左足で飛ぶものがあり、それによって名前が付いています。

まずは左足で飛ぶものです。
演技の最初のほうで、左足ですーっとまっすぐに長くすべってから、
ジャンプするのをよく見ると思いませんか?
「ルッツ」といいます。難しいので、演技の最初にもってくる選手が多いです。
何が難しいかと言うと、ターンをしないからです。
前向きにすべっていて、くるっと後ろを向いて飛び上がると、
回転の勢いがつくので回りやすいのです。

左足ですべって、くるっと後ろを向いて、飛び上がるのを、
「サルコウ」といいます。人の名前です。
くるっと後ろを向いたときに、右足のつま先で氷を蹴り、
両足で飛び上がる場合は「フリップ」といいます。

次に右足で飛ぶものです。
右足ですべって、くるっと後ろを向いて、飛び上がるのを、
「ループ」といいます。
くるっと後ろを向いたときに、左足のつま先で氷を蹴り、
両足で飛び上がる場合は「トゥループ」といいます。

それぞれの回転数を頭に付けて、「トリプルサルコウ」などと呼びますが、
「トゥループ」の場合だけは、「トリプルトゥ」と略すことが多いです。

ジャンプの種類は以上です。意外と少ないでしょう?

ちなみに、「ルッツ」の場合、すーっと後ろにすべって飛ぶ瞬間に、
エッジはアウトサイドを使っていなければいけないという決まりがあります。
真央ちゃんは、これがインサイドになっていたため、
修正するのにたいへん苦労したらしいです。

あ、エッジは包丁のようになっていると思っている方も多いでしょうか?
実は、厚みが5ミリほどあり、真ん中がへこんでいるので、
インエッジとアウトエッジがあるのです。
エッジを深く倒すことができる選手ほど、技術点は高くなりますね。
ステップなどでレベル4が取れる選手は、
エッジを深く倒しているからなんですね。

華やかなスポーツですが、実に地道で繊細で、根気のいるスポーツです。
ここらへんが、日本人に合っているのかもしれません。
今日の日本人の活躍を見ていて、そう思います。

田奈町の木村整骨院は本物です

横浜市青葉区田奈町にある、木村整骨院は、多くの患者さんを救っています。
「整骨院」という看板を掲げているのは、他に該当するものがないからで、
その治療方法は、従来の「整骨院」とは全く違うものです。

詳しくは、「春日スポーツ医学研究所」のホームページに載っているのですが、
たぶん、難しくて分かりにくいかと思います。
簡単に言うと、治療しているのは「骨」ではなく、「筋肉」です。
「筋肉」が、正常に動くようになれば、痛みは自然と取れてしまいます。
この治療は、痛みを取ることが目的ではなく、
身体を本来の動きに戻していくことなのです。

治療と並行して、先生の指示により、歩くことを行います。
それにより、治療効果が持続でき、筋肉の状態はますます良くなります。
そうしてここに通う患者さんの多くが、完治して卒院していくのです。

ここには他院で手術を勧められたような人が多く来ています。
ブロック注射を受けたような人も多いと聞きます。
切ったり、麻痺をさせた神経は、元に戻ることはありません。
切る前に、麻痺させる前に、ここの治療を受けてほしいです。

先生は、詳しい説明はほとんどしません。
人相と口は悪いけど（先生、ごめんなさい）、気だては優しいお方です。
「要は治ればいいんでしょ」と、とにかく治療で結果を出します。
治せないものは、最初からはっきり言われます。
本気で治したい方は、治りも早いです。

完全予約制で、所要時間は15分〜30分。5分遅れると、治療してもらえません。
常に予約で満杯だからです。
最初は週2回、通うことが多いです。
治療の進み具合で、頻度が減っていきます。

私は、最初は腰痛で通い始めました。
初日の帰り道、羽のように体が軽く感じたのを、今でも憶えています。
約1年で完治。それまでの治療は何の効果も無かったので、夢のようでした。
その後、自律神経（めまい）の治療に入り、2年になります。
半年前から週1回に回数が減りました。
こちらは長期戦ですが、明らかに症状の改善が見られます。
過去の日記をめくってみると、今の元気は木村先生のおかげが一番です。

えっ?!自律神経?と思われますよね。
木村先生の専門は、実は自律神経だそうです。
神経は、筋肉の先に付いているから、筋肉の状態が上がると、
自律神経にも良い変化が現れるのです。
私の友人も、週2回の通院を2年続けていますが、
徐々に健康になっていっているのがよく分かります。

お金も交通費も時間もかかります。
それでも続けていけるのは、ここしか治せるところはないと思うからです。
そして、やがて必ず完治すると思えるからです。
薬や手術で完治はありません。それは、対処療法で、治療ではありません。

元の健康な状態に戻すという本当の治療…その素晴らしさを、
多くの人に知ってほしいです。

この治療を行える病院は、今のところ、
大阪、埼玉、千葉、東京、神奈川、長野でしたでしょうか。
多くの人が学びましたが、取得して医院を開けるまでになった人は、
ごくわずか…ということなのです。

ちなみに、木村先生は、春日先生の内弟子で、腕は確かです。
それでも、さらに治療の切れを良くするために、
今でも毎月、大阪のセミナーに通っていられます。

初診も予約が必要なので、まずは電話するといいですよ!!

安倍首相を応援しよう!!

安倍さんは、期待に応えてくれた!!
今回の選挙は迷ったから、ずいぶん新聞を読みました。
人の言葉やマスコミに踊らされたくはなかったので、
自分の目で見極めて、投票したかった。

新聞評も書き手の主観が入るものだけど、テレビよりは信頼できる。
投票までには、安倍さんしかいないな…と、私の心は決まっていた。

6年前、病に倒れたとき、安倍さんはかなり無理をしていたそうで。
土日も勉強会やらで、休みもろくに取らなかったとか。
それだけ真剣に、使命に取り組んでいたのだと思う。

今の安倍さんは、自分でも言うように、肩の力が抜けている。
言葉には勉強の上に、苦労が人間味となってにじみ、心に届くものがある。
再度の登板は、私心からでは無く、日本国を憂慮してのことだというのも信用できる。
自分しかいない…という自負心も、悲壮感が漂うと、見ていて不安になるものだけど、
「地獄を見た」と言う安倍さんには、天命を悟った人のような落ち着きがある。

私が一番驚いているのは、職場の空気も変わってきたことだ。
日本丸が危機に直面しているのだもの、会社が苦しいのも当然だ、
だから一丸となって乗り越えようと、呼びかけられたではないか、
私たちも同じ気持ちで頑張ろうよ…という空気が流れ始めたのだ。

みんなで安倍さんを応援しよう!!
良い意味で、政治を任せよう!!
そして、私たちは、自分のできることをしていこう!!
そこにきっと、より良い未来が待っている!!

思い出のバイクライフ

約3年、バイクに夢中になりました。

数年前、知り合いから、普通免許を持ってる場合、
バイクの免許はすぐ、取れると聞き、即、教習所に行きました。

私のバイクへの憧れは、小学校低学年のころ、芽生えました。
忘れもしない、歯医者さんの待合室で見た、少年漫画雑誌、
あの、「ナナハンライダー」がきっかけです。
「ブロロロ…」とエンジン音を立てて走り去る後ろ姿に魅せられ、
以来、心の中に、ずっと灯火のごとく、ともり続けていたのです。

16歳から原付は乗り続けていたけれど、自動二輪は勝手が違いました。
最初はオートマチック限定で、400CCに挑戦しました。
大きなバイクに振り回されて、
本当に取れるのかなと、くじけそうになること度々でした。
しかし、諦めなければなんとかなるものです。

無事、合格し、購入したのはホンダのフォルツァ250CCです。
最初はびくびく乗っていましたが、
やがて原付と同じように扱えるようになりました。
1年間、よく乗ったなあ。
休みの日、4時ころに目が覚めて、晴れと分かると起きだして。
真冬でもなんでも、お花を求めてどこにでも行きました。
一日300キロ以上走ったこともありました。
高速デビューは道を間違えて乗ってしまい、
後ろからトラックにクラクションを鳴らされて、怖かったなあ。

一年後、バイク屋さんに促され、マニュアルの、大型に挑戦。
教習車は、憧れの「ナナハン」です。
その後、排ガス規制でまさかの生産中止になったので、
そこで乗れたことは、一生の思い出になりました。
やっとの思いで卒検に合格したときは、本当に夢のようでした。

選んだのは、ホンダのCB400です。4気筒のすごいやつ。
中身は600CC並みだとか。
乗り心地は抜群でした。安定感は250CCとは比べものになりません。
高速道路で風を切りさくように感じたとき、
これがバイクの世界なんだと、胸がおどりました。

この車も1年間、休みのたびに乗りまくりました。

行きたいところを見つけて、GO!!

走るのが目的ですから、行き先はどこでもよかったのです。

爪木崎のすいれん、伊豆の河津桜、千葉の菜の花、群馬の新緑…。

行きたい所は全て行き尽くしたかもしれません。

しかし、よくコケた。止まるとコケる。
高速では100キロでも出すのに、信号待ちで道が悪いとコケる。
駐車場に着くと風でコケる。止まった所が斜めだと気づかずにコケる。
車体が重いから、ダメージが大きい。いつもどこかしら、壊してました。

そして、熱からさめ、バイクを降りました。
あんな鉄の塊と、よく付き合っていたなあと思います。
やはりバイクは若者の特権ですね。
私の、最初で最後の青春でした。

医療費控除の申請に行ってきました

今年も、医療費控除の申請に行ってきました。

実家に戻ってからは、世帯で申請したほうが得…ということで、
一緒にしていましたが、今年は母の減収に伴い、あふれてしまったのです。

世帯で申請したほうが得…というのは、単純な理由です。
申請書類の封筒の左下に、「医療費控除額」という欄があります。
そのすぐ上に、「Eと10万円のいずれか少ない方の額」という欄があります。
つまり、申請者単位に、少なくとも10万円が引かれてしまうのです。
元々少ない申告額から、さらに引かれるわけですね。
一家族の中で3人が申告したら、少なくとも30万円引かれるわけです。
一つにまとめれば、10万円で済むというわけです。
もちろん、違法でもなんでもありません。

ところで、申告のために今回あらためて詳細を目にしたら、
意外ともれていることを知りました。
交通費も申告できること…これは知っていました。
そして、薬局でふつうに買っている薬も申告できます。
そういえば、母がよく言っていたのに、忘れてた。
領収書、取っておけばよかったです!!
そして、大きいのは、健康診断。
こちらは、その後、治療につながった場合は、申告できるのだそうです。
毎年、けっこう再検査とか受けていたので、早く知っておきたかった!!

まあ、戻ってくる額など、知れたものではありますが、
すごーく損をしたような気がしてしまう、みみっちい私です。
それでも知っておいて、損はないと思います。
塵も積もれば山となる…略して「チリつも」!!

さあ、今年もちまちまと、領収書を貯めまくろう!!

お金にはかえられないものがある

陶芸を始めて数ヶ月になります。
せっせせっせと、人に頼まれたものを作っています。

今、作っているのは、
お酒を飲む大きめのコップ、
焼き魚をのせるお皿、
かわいいご飯茶碗。

お酒のコップは大きさに苦労しました。
三つ作ってやっと、いい感じの大きさになりました。
少し厚めだったので、今日は、慎重に削り、絵を描いてきました。
義兄に上げるコップです。
絵は考えましたねえ。
男性って、どんな絵がいいんだろう?
本の中から私が選んだのは、やぎの身体に五線譜が描かれたもの。
ユーモアとセンスに惹かれました。
本の通りにはいかなかったけど、なかなかいいんでわないかしら?

焼き魚をのせるお皿は、これも大きさにこだわりました。
自分が使って、一番気に入っている大きさと同じにしたのです。
やはり食器は、使いやすさが一番だと思うので。
こちらは、新婚のお祝いです。
絵は、私の好きなねこじゃらし。
赤トンボも飛ばしました。
気に入ってくれるといいな…。

そしてかわいいご飯茶碗。
紐とたたらと二つ作りました。
紐は断然、手間がかかります。
そのせいでしょうか、今からもう、上げたくありません。
まだ素焼き前ですが、すでにかわいくて仕方ないのです。
こちらは大きさはもとより、色にこだわりました。
一番大切な友達に上げるものなので、私の大好きな色にしたいのです。
地の色は薄いベージュ。そこに、淡いピンクで色をつけます。
イメージは、桜の花びら。
ああかわいい、きっとかわいい、丹精込めた私の分身!!

「上げたくないなあ」と母に話しました。
母も陶芸が好きで、何十年も前に自分で作った作品を、
毎日、愛情をもって使い続けている人です。
知人にも陶芸家がいます。
その知人から、いただきものをしたときのこと、
見たとたん、「不出来なものをくれたんだな」と分かったと言います。

それを聞いて、決めました。
「人には上げたくないものだけを、上げよう」と…。

一つのお茶碗を作るのに、かかる元手は相当な金額です。
こんなにかかるとは、正直、思いませんでした。
決して金銭的に余裕があるほうではないけれど、
どちらかというと、苦しいくらいの私だけど、
こと、陶芸に関しては、お金は度外視しようかな。
かかったお金、以上の価値があると思うので。
その価値は、私の心として伝わるものだと思うので。
それは、お金にはかえられない、大切なものだと思うので。

私はきっと、一生、貧乏暮らしだわ。
それでもいいか!
そのほうが、私らしい。

老後を考えるようになりました

老後のことなんて…考えたことはなかった。
少なくとも、数年前までは…。
仕事に没頭していた25年間は、目の前のことで精一杯だった。
身体をこわし、実家に帰り、親と話す機会が増えた。
そこで初めて、先のことを具体的に考えるようになったのだ。

親が保険業を長く勤めたことから、私は5つもの保険に入っている。
給料が減り、支払いが苦しくなり、解約したいと何度訴えても、
母親は頑として、やめさせてくれなかった。
お金というものは、あればあるだけ使ってしまうもの、
強制的に貯めるものしか残らない。
というのが母の持論なのだ。

今、その言葉の正しさが身にしみる。
お給料がどんどん下がっているのに、お金の使い方を気にしなかったため、
いつか、私の通帳には残高が無くなってしまったのだ。
貯金と呼べるのは、唯一、生保に払い続けたものだけなのだ。
退職金が出ない業種であることを知ったのも、つい最近。
本当に、世間を知らずにきてしまった。
折しも、年金の受け取り額を示した通知が届いた。
もし、生保から降りる年金がなかったら…。

一年前から家計簿なるものをつけ始めた。
そして、いかに、切り詰めた生活をしなくてはいけないかを初めて知った。
本当に、この歳になって…遅過ぎだよね。

もう一つ。
多くの人との縁を深めていくこと。
これも老後の人生設計の重要課題だと思う。
意外とお金より、大切なことかもしれない。